Posts

Showing posts from May, 2020

Corona virus tips stay home save live

Image
সুস্থ থাকুন, করোনা থেকে বাঁচতে মেনে চলুন এইসব নিয়ম: করোনা মোকাবিলায় এখন দেশজুড়ে তৃতীয় পর্যায়ের লকডাউন চলছে.... মানবজীবনের গতিশীলতাকে স্তব্ধ করে দিয়েছে।  তাই এই পরিস্থিতিতে কী করবেন? আসুন পুনরায় একবার ঝালিয়ে নিই---             ১. জনসমাগম বা ভিড় থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখুন। ২. কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানে যোগ দেওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখুন। ৩. অতি প্রয়োজনে একান্ত বাড়ির বাইরে বেরোলে অবশ্যই মুখে মাস্ক পরুন। ৪. বাইরে থেকে এসে আগে আপনার পায়ের জুতা বাড়ির বাইরে খুলুন, দরকার হলে সাবান জলে ধুয়ে নিন। ৫. বাড়ির বাইরে থেকে এলে প্রথমে হাত পা উষম জলে ধুয়ে দিন।নিয়ম অনুযায়ী ২০ সেকেন্ড হাতে সাবান দিয়ে ঘষুন।  ৬. নিয়মিত জামাকাপড় কেচে রৌদ্রে শুকিয়ে পড়ুন। ৭. আগামী কয়েকদিন বাইরের খাবার এড়িয়ে চলুন। ৮. সর্বদা একে অপরের মধ্যে সোশ‍্যাল ডিসটেন্স মেনে চলুন। ৯. বাইরে থেকে এলে অবশ্যই মোবাইল, ঘড়ি, মানিব্যাগ স‍্যানিটাইজ করুন। ১০. ঠান্ডা জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। ১১. যতটা সম্ভব বাড়িতে থাকুন। ১২. সতর্ক থাকুন ও সচেতন থাকুন। BEST POWERFUL ...

How to improve yourself ? Bengali

Image
  নিজের প্রতি   ব‍্যবহার ১. নিজের মনুষ্যত্ব বজায় রাখা ২. সর্বদা সৎ আচার আচরণ ৩.  অসৎ ব‍্যাক্তিদের এড়িয়ে যাওয়া ৪. অতিরিক্ত আশা লোভ ত‍্যাগ করা ৫. পাশের মানুষটিকে বোঝার চেষ্টা করুন তারপর সেই অনুযায়ী ব‍্যাবহার করা ৬. যে কোনো পরিস্থিতিতে নিজেকে শান্ত রাখা ৭. নিজের সামর্থ্য অনুযায়ী কাজ করুন ৮.স্থান,কাল ও পরিস্থিতি বিচার করে কথা বলা। ৯. রাগ মেজাজ প্রতিবার করুন ১০. যেখানে তুমি অপ্রয়োজনীয় সেই স্থান শিঘ্রই ত‍্যাগ করা।